Esta receta nos ha gustado mucho en casa, se la ha comido hasta Mario. La hice con unos garbanzos buenos, en la receta ya partían de garbanzos envasados con lo cual es más fácil todavía. La receta es del blog directo al paladar.
Ingredientes
- 300 gr de espinacas frescas.
- 300 gr de garbanzos cocidos.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharada de salsa de tomate.
- 1 pizca de pimentón.
- 1 cucharada de pasas.
- 1 cucharada de piñones.
- sal.
- aceite de oliva.
Elaboración
Yo lo primero que hice fue poner los garbanzos en remojo en agua templada con una cucharadita de sal unas quince horas. Luego los guisé aprovechando que estaba haciendo un caldo de pollo dentro de una bolsita para guisar garbanzos, los aparté y guardé con un poco del mismo caldo de cocción para que no se secaran. (los garbanzos se guisan a partir de agua hirviendo).
Calentamos aceite en una cazuela y añadimos la cebolla troceada hasta que se dore. Cuando empieze a estar transparente añadimos los dientes de ajo, cuando se doren ponemos la salsa, luego el pimentón. Seguidamente las espinacas limpias y escurridas. Cuando estén casi listas echamos los garbanzos con las pasas y los piñones. Yo tambén le añadí un poco de caldo.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Entradas populares
-
Este bizcocho sin huevo, sin leche, sin mantequilla y sin aceite, me ha parecido que está muy bueno para los ingredientes que lleva. Aprovec...
-
Super tarta de queso de Gordon Ramsay de su último libro " cocina conmigo ". Es muy fácil, sólo hay que mezclar y meter en el h...
-
Una receta bastante sana y rica que he cogido de la revista lecturas, cocina mediterránea. Como últimamente todas mis recetas es bastante fá...
-
Esta tarta se hace en un periquete, simplemente una base que puede ser hojaldre, masa quebrada o la que queráis y manzana. Como no lleva hue...
-
Como seguimos con tiempo veraniego yo sigo haciendo ensaladas que es lo que más apetece tomar. Ingredientes - 250 gr de cus cus. ...
-
Llevaba tiempo intentando hacer el panettone y por fin me he decidido y tengo que decir que ha valido la pena, ha quedado perfecto. Me ha...
-
Esta receta queda muy jugosa y es muy fácil de hacer. La vi en el blog directo al paladar y enseguida la seleccioné. Nos ha gustado mucho. ...


Un plato sano y delicioso.
ResponderEliminarUn besito desde Las Palmas.